Zivilisationskrankheit Stress: Alles nur belastend

Stress zu Weihnachten war zuletzt bereits Thema im Blog – heute sollen Ursachen, Wirkung und Arten von Stress ganz allgemein betrachtet werden. Der österreichisch-kanadische Wissenschaftler Hans Syles gilt als Pionioer der Stressforschung und ist auch heute noch einer der meist zitierten Menschen zum Thema Stress. 1939 veröffentlichte er die erste Arbeit, es folgten weitere 39 … Continue reading Zivilisationskrankheit Stress: Alles nur belastend

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Geld macht vieles einfacher, aber nicht unbedingt glücklicher

Auf die Frage was glücklich macht werden die meisten mit Familie, Freunde, Gesundheit und Geld antworten. Geld alleine macht nicht unbedingt glücklich, aber spielt eine große Rolle in unserem Leben. Selbst wer immaterielle Werte hochhält muss sich eingestehen, dass Gesundheit aber auch eine Frage des Wohlstandes ist. Ein Forscherteam der London School of Economics hat … Continue reading Geld macht vieles einfacher, aber nicht unbedingt glücklicher

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Liebes Christkind, bring mir bitte nicht nur Stress

Weihnachten als Fest der Liebe? Oft überwiegen an den Feiertagen Einsamkeit, Streitereien und Stress, doch das muss nicht sein. Erfahre wie du mit wenig Mühe und ein bisschen Bewusstsein das nächste Weihnachtsfest ganz anders gestaltest. Filme, Werbung und Medien suggerieren die heile Welt zu den Feiertagen, die viele dennoch einsam verbringen oder eben gestresst. Doch … Continue reading Liebes Christkind, bring mir bitte nicht nur Stress

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Winterdepression: Gefühlschaos in den dunklen Monaten

In einer Studie der Universitätsklinik für Psychiatrie und Psychotherapie der MedUni Wien wurde herausgefunden, dass rund 200.000 Österreicherinnen und Österreicher an einer Herbst-Winter-Depression leiden. Der umgangssprachliche Winterblues tritt saisonal in den Herbst- und Wintermonaten auf und wird in der Fachsprache auch saisonal-affektive Störung oder auch SAD von Seasonal Affective Disorder genannt. Diese Sonderform der affektiven … Continue reading Winterdepression: Gefühlschaos in den dunklen Monaten

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